Servicios
Bienvenida mujer cíclica a este espacio de empoderamiento a través de la conexión femenina donde encontrarás diferentes talleres y encuentros vivenciales de ciclicidad y salud menstrual.
Talleres
Los talleres de salud menstrual ofrecen un espacio seguro y enriquecedor donde las mujeres pueden aprender sobre su propio ciclo menstrual y descubrir estrategias para promover su bienestar físico, emocional y mental. Estos talleres abordan temas como la anatomía y fisiología del ciclo menstrual, la gestión del dolor y molestias asociadas, la nutrición y ejercicio adecuados para cada fase del ciclo, así como técnicas de autocuidado y manejo del estrés. Además, proporcionan un entorno de apoyo donde las mujeres pueden compartir sus experiencias, hacer preguntas y obtener información relevante y práctica para mejorar su salud menstrual y su calidad de vida en general.
Viajes & Retiros para Mujeres
Los retiros vivenciales sobre ciclicidad femenina son experiencias transformadoras diseñadas para que las mujeres exploren y celebren la riqueza de su ciclo menstrual y su conexión con la naturaleza. Estos retiros ofrecen un espacio sagrado y acogedor donde las participantes pueden sumergirse en actividades experienciales, meditaciones guiadas, ejercicios de conexión con el cuerpo y la naturaleza, así como compartir en círculos de mujeres. A lo largo del retiro, se exploran las diferentes fases del ciclo menstrual, desde la menstruación hasta la ovulación y la fase premenstrual, reconociendo la belleza y la sabiduría única de cada etapa. Estas experiencias no solo fomentan un mayor entendimiento y aceptación del ciclo menstrual, sino que también promueven el empoderamiento femenino, la sanación emocional y el fortalecimiento de la conexión con una misma y con la comunidad de mujeres.
Sesiones Individuales
Las sesiones personales sobre ciclicidad femenina son encuentros íntimos y personalizados diseñados para explorar y comprender tu ciclo menstrual de manera profunda y significativa. Durante estas sesiones, se brinda un espacio seguro y de apoyo donde cada mujer puede compartir sus experiencias, preocupaciones y objetivos relacionados con su salud menstrual. Estas sesiones promueven el autoconocimiento, la autoaceptación y el empoderamiento femenino en el camino hacia una salud menstrual más consciente y satisfactoria.